TOP 10 THƯƠNG HIỆU LỮ HÀNH HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Món ngon đặc sản Đà Nẵng là một phần rất đáng nhớ trong hành trình khám phá thành phố biển miền Trung. Đà Nẵng không chỉ có biển Mỹ Khê, Bà Nà Hills, bán đảo Sơn Trà, Ngũ Hành Sơn, Hội An gần kề mà còn có nền ẩm thực dễ ăn, đậm vị, nhiều lựa chọn cho khách lẻ, gia đình, nhóm bạn và đoàn công ty. Từ tô mì Quảng vàng ươm, phần bánh tráng cuốn thịt heo đầy rau sống, chén bún chả cá nóng hổi, mẹt bánh xèo nem lụi, đến bữa hải sản Đà Nẵng bên biển, mỗi món đều góp thêm một lớp trải nghiệm cho chuyến đi.

Điểm hay của ẩm thực Đà Nẵng là có đủ món bình dân, món đặc sản, món hải sản, món ăn vặt và quà mua về. Khách trẻ có thể thích các quán địa phương, món ăn vặt, hải sản, cà phê. Gia đình cần món dễ dùng, không quá cay, không quá lạ vị, phù hợp trẻ em và người lớn tuổi. Đoàn công ty lại cần nhà hàng rộng, phục vụ nhanh, thực đơn rõ, chỗ đậu xe thuận tiện và bữa ăn đúng giờ để không ảnh hưởng lịch trình.
Nếu đang chuẩn bị chuyến đi, khách có thể kết hợp bài này với phần ăn gì ở Đà Nẵng để chọn món theo từng buổi trong ngày, hoặc xem kinh nghiệm du lịch Đà Nẵng để cân đối thêm mùa đi, khu lưu trú, điểm tham quan và lịch trình phù hợp.
Khi nhắc đến du lịch Đà Nẵng, nhiều người thường nghĩ ngay đến biển, Bà Nà Hills, Hội An, Sơn Trà hoặc các khách sạn ven biển. Nhưng thực tế, bữa ăn trong chuyến đi lại ảnh hưởng rất nhiều đến trải nghiệm. Một lịch trình đẹp nhưng bữa ăn không hợp khẩu vị, nhà hàng xa tuyến, thời gian ăn trễ hoặc món quá khó dùng sẽ làm khách mệt, nhất là với gia đình và đoàn đông.
Ẩm thực Đà Nẵng có lợi thế là phong phú nhưng không quá khó tiếp cận. Nhiều món có vị miền Trung rõ, nhưng vẫn dễ ăn nếu chọn đúng quán và đúng mức khẩu vị. Mì Quảng, bún chả cá, bánh tráng cuốn thịt heo, bánh xèo, nem lụi, hải sản, bánh canh, bún mắm, chè, kem bơ, chả bò, tré, mực rim đều có thể đưa vào lịch trình tùy thời gian.
Với khách lẻ, món ăn là trải nghiệm tự do. Với gia đình, món ăn cần an toàn và hợp nhiều độ tuổi. Với công ty, bữa ăn cần đúng giờ, đủ chỗ, thực đơn rõ và phục vụ ổn định. Vì vậy, khi thiết kế tour du lịch Đà Nẵng, INTOUR luôn xem bữa ăn là một phần của chất lượng chương trình, không chỉ là khoản chi trong báo giá.
Mì Quảng là một trong những món đặc sản miền Trung được nhiều khách nhắc đến đầu tiên khi đến Đà Nẵng. Món này không giống phở hay bún nước thông thường. Sợi mì Quảng dày, mềm, thường có màu vàng nhạt hoặc trắng, ăn cùng nước dùng đậm vị, rau sống, bánh tráng mè, đậu phộng rang và nhiều loại nhân như gà, tôm, thịt, trứng, cá lóc, ếch hoặc bò.
Điểm đặc biệt của mì Quảng là nước dùng không quá nhiều. Món ăn thiên về vị đậm, béo nhẹ, thơm mùi nghệ, đậu phộng và rau sống. Khi ăn, khách thường bẻ thêm bánh tráng nướng, trộn đều để sợi mì, rau, thịt, nước dùng hòa vào nhau. Đây là món rất hợp cho bữa sáng hoặc bữa trưa nhẹ.
Với khách lần đầu ăn mì Quảng, nên chọn loại gà, tôm thịt hoặc cá lóc vì dễ dùng. Mì Quảng ếch, bò hoặc các phiên bản đậm vị hơn sẽ hợp với khách thích trải nghiệm. Gia đình có trẻ nhỏ nên dặn giảm cay, để rau riêng nếu cần. Với đoàn đông, mì Quảng có thể đưa vào bữa ăn trải nghiệm nhưng cần chọn quán có sức chứa phù hợp.
Trong lịch trình Đà Nẵng 3 ngày 2 đêm, mì Quảng có thể xếp vào buổi sáng ngày đầu hoặc ngày cuối, khi khách chưa di chuyển xa. Nếu cần cân đối món ăn theo từng ngày, phần lịch trình du lịch Đà Nẵng 3 ngày 2 đêm sẽ giúp khách hình dung cách xếp bữa ăn và điểm tham quan hợp lý hơn.
Bún chả cá Đà Nẵng là món dễ ăn, phù hợp nhiều nhóm khách. Tô bún thường có nước dùng thanh ngọt, chả cá chiên hoặc hấp, bí đỏ, bắp cải, cà chua, thơm, măng khô hoặc các loại rau tùy quán. Hương vị bún chả cá Đà Nẵng vừa có vị biển, vừa có độ ngọt tự nhiên từ rau củ và cá.
Món này rất hợp cho bữa sáng vì nhẹ bụng, nóng, dễ ăn. Khách đi cùng trẻ em hoặc người lớn tuổi thường dễ dùng bún chả cá hơn những món quá cay hoặc quá nhiều dầu mỡ. Khi ăn, có thể thêm rau sống, hành ngâm, mắm ruốc hoặc ớt tùy khẩu vị. Khách không ăn cay nên dặn trước hoặc nêm từ từ.
Bún chả cá cũng là món tốt để đưa vào lịch trình ngày tham quan nhẹ. Ví dụ, buổi sáng ăn bún chả cá, sau đó đi Sơn Trà, chùa Linh Ứng, biển Mỹ Khê hoặc city tour trung tâm. Nếu ngày đó đi Bà Nà Hills hoặc Huế, nên ăn sáng sớm để kịp giờ xe.
Với khách muốn trải nghiệm nhiều món địa phương trong thời gian ngắn, bún chả cá là lựa chọn nên có vì không mất quá nhiều thời gian, chi phí vừa phải và hợp khẩu vị nhiều người.
Bánh tráng cuốn thịt heo là món đặc sản Đà Nẵng rất phù hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ. Món này gồm thịt heo luộc hoặc heo hai đầu da, bánh tráng, mì lá, rau sống, dưa leo, chuối chát, xoài xanh và chén mắm nêm đậm vị. Khi ăn, khách tự cuốn các nguyên liệu rồi chấm mắm nêm.
Điểm hấp dẫn của món này nằm ở sự cân bằng: thịt heo mềm, rau sống tươi, bánh tráng dai, vị chua nhẹ của xoài/chuối, mùi thơm đặc trưng của mắm nêm. Với khách chưa quen mắm nêm, nên thử ít trước vì vị khá đậm. Một số quán có thể phục vụ nước chấm nhẹ hơn hoặc điều chỉnh theo khách.
Bánh tráng cuốn thịt heo phù hợp với nhóm bạn, gia đình và khách muốn ăn món đặc sản nhưng không quá nặng bụng. Tuy nhiên, với đoàn công ty đông, cần chọn quán có sức chứa, phục vụ nhanh và không gian đủ rộng. Món cuốn thường cần thời gian ăn lâu hơn bún/mì, nên không nên xếp vào lịch quá gấp.
Nếu đi cùng gia đình, đây là món tạo trải nghiệm vui vì mọi người tự cuốn, tự chọn rau và khẩu vị. Với trẻ nhỏ, có thể ăn phần thịt, mì lá, rau đơn giản và chấm ít nước mắm hơn.
Bánh xèo Đà Nẵng thường nhỏ hơn bánh xèo miền Tây, vỏ vàng giòn, nhân tôm, thịt, giá, ăn kèm rau sống, bánh tráng và nước chấm sền sệt. Nem lụi là thịt xay quấn quanh cây sả hoặc que tre, nướng thơm, ăn cùng rau, bánh tráng và nước chấm. Hai món này thường được gọi chung trong một bữa ăn.
Đây là nhóm món rất hợp với khách trẻ, nhóm bạn và khách thích ăn vặt no bụng. Bánh xèo nóng, giòn, thơm, nhưng nếu ăn nhiều có thể hơi ngấy. Nem lụi dễ ăn hơn, mùi thơm nướng hấp dẫn và hợp với rau sống. Khi ăn cùng nhau, hai món tạo thành bữa đặc sản khá vui, phù hợp buổi chiều hoặc tối.
Với gia đình có trẻ nhỏ, nên chọn quán sạch, không gian thoáng và dặn giảm cay trong nước chấm. Với đoàn đông, bánh xèo nem lụi không phải lúc nào cũng là lựa chọn tối ưu vì thời gian phục vụ có thể lâu hơn set menu nhà hàng. Nếu đưa vào lịch đoàn, nên đặt trước và kiểm tra sức chứa.
Nhóm món này phù hợp sau một buổi city tour nhẹ, không nên ăn ngay trước khi di chuyển xa hoặc tham quan điểm cần đi bộ nhiều.
Nhắc đến thành phố biển thì không thể bỏ qua hải sản Đà Nẵng. Hải sản có thể là bữa ăn được mong chờ nhất trong chuyến đi, nhất là với nhóm bạn, gia đình và đoàn công ty. Các món thường được chọn gồm tôm, cua, ghẹ, mực, hàu, cá, ốc, sò, nghêu, cháo hải sản, lẩu hải sản, hải sản nướng, hấp, rang me, sốt bơ tỏi.
Khi chọn hải sản, khách cần quan tâm đến độ tươi, cách niêm yết giá, không gian quán, vị trí, cách phục vụ và khả năng phù hợp với nhóm khách. Với khách lẻ, có thể linh hoạt chọn quán ven biển hoặc quán địa phương. Với gia đình, nên chọn nơi sạch, dễ ngồi, có món cho trẻ em. Với đoàn công ty, nên chọn nhà hàng có phòng riêng hoặc khu vực lớn, bãi đậu xe, set menu rõ và phục vụ đúng giờ.
Hải sản thường phù hợp cho bữa tối sau ngày tham quan nhẹ hoặc buổi tối gala/ăn đoàn không quá trang trọng. Nếu trước đó khách đã đi Bà Nà Hills hoặc Huế nguyên ngày, nên cân nhắc thời gian ăn tối để không quá trễ.
Khách muốn tìm hiểu nơi mua hoặc ăn hải sản có thể xem chợ hải sản Đà Nẵng ở đâu, đặc biệt nếu muốn mua hải sản tươi hoặc tìm khu ăn uống phù hợp lịch trình.
Bê thui Cầu Mống là món đặc sản nổi tiếng khu vực Quảng Nam – Đà Nẵng, thường được nhiều khách đưa vào danh sách món nên thử khi đi miền Trung. Thịt bê được thui vừa chín, phần da mềm, thịt ngọt, thái lát mỏng, ăn kèm rau sống, bánh tráng và nước chấm đậm vị.
Món này hợp với khách thích món thịt, ăn theo kiểu cuốn và muốn trải nghiệm hương vị địa phương rõ hơn. So với bánh tráng cuốn thịt heo, bê thui có vị đặc trưng hơn, thơm hơn và thường phù hợp với người lớn. Với trẻ nhỏ hoặc khách không quen ăn thịt bê, nên gọi thêm món khác trong bữa.
Bê thui có thể xếp vào bữa trưa hoặc bữa tối, nhất là khi lịch trình có Hội An, Mỹ Sơn hoặc tuyến phía Nam Đà Nẵng. Với đoàn đông, cần đặt trước để đảm bảo chỗ ngồi và phục vụ đúng giờ. Nếu đi tự túc, khách nên chọn quán có uy tín, không gian sạch và giá rõ ràng.
Gỏi cá Nam Ô là món đặc sản có cá tươi, rau rừng, bánh tráng và nước chấm đậm. Món này nổi tiếng vì hương vị rất riêng, nhưng không phải ai cũng ăn được, đặc biệt là khách không quen món cá sống hoặc vị mắm đậm.
Gỏi cá Nam Ô phù hợp với khách thích khám phá ẩm thực địa phương, nhóm bạn, khách đã quen ăn món miền Trung hoặc người muốn trải nghiệm món khác biệt. Với gia đình có trẻ nhỏ, người lớn tuổi hoặc khách có bụng yếu, nên cân nhắc kỹ. Nếu đi đoàn đông, món này nên là lựa chọn thêm, không nên là món chính duy nhất cho cả đoàn.
Nếu muốn đưa gỏi cá Nam Ô vào lịch trình, nên xếp trong ngày đi khu Nam Ô hoặc các điểm biển phía Bắc Đà Nẵng. Khách cũng có thể kết hợp với Bãi Rạn Nam Ô Đà Nẵng nếu muốn trải nghiệm khu vực này sâu hơn.
Ngoài các món nổi tiếng, Đà Nẵng còn có nhiều món dân dã đáng thử như bánh canh, bún mắm, cao lầu gần Hội An, ram cuốn cải, ốc hút, mít trộn, bánh bèo, bánh nậm, bánh lọc, cháo vịt, cơm gà, bánh mì, xôi, các món ăn vỉa hè và quán địa phương.
Bánh canh Đà Nẵng thường có nước dùng đậm, sợi mềm, ăn cùng chả cá, xương, cua hoặc cá lóc tùy quán. Bún mắm có vị mắm rõ, ăn cùng thịt heo, chả, rau, đậu phộng, mít non, nem chua hoặc các topping khác. Đây là món hợp với khách thích vị đậm miền Trung, nhưng có thể hơi khó với người ăn nhạt.
Các món dân dã này phù hợp với khách đi tự túc, nhóm bạn hoặc người muốn ăn như người địa phương. Với tour gia đình hoặc đoàn công ty, nên chọn lọc món dễ ăn hơn, tránh đưa các món quá nặng mùi vào bữa chính của cả đoàn.
Nếu lịch trình có nhiều thời gian tự do, khách có thể dành một buổi tối để khám phá món ăn vặt, chợ đêm, quán nhỏ hoặc khu ẩm thực địa phương. Đây là cách cảm nhận Đà Nẵng gần gũi hơn so với chỉ ăn trong nhà hàng lớn.
Sau các bữa chính, chè, kem bơ, sinh tố, bánh tráng kẹp, ốc hút, ram cuốn cải, mít trộn, bánh căn, bánh bèo, bánh lọc là nhóm món ăn vặt rất hợp với khách trẻ và gia đình. Những món này thường không quá tốn kém, dễ ghép vào buổi chiều hoặc buổi tối sau khi tham quan.
Kem bơ Đà Nẵng là món được nhiều khách yêu thích vì béo, thơm, mát, phù hợp thời tiết nóng. Chè có nhiều loại, từ chè thập cẩm, chè đậu, chè sầu, chè Thái đến các món ngọt địa phương. Với trẻ em, nhóm món ngọt thường dễ tạo sự hào hứng trong chuyến đi.
Tuy nhiên, nếu đi đoàn đông, món ăn vặt nên xếp tự do thay vì đưa vào lịch chính quá cứng. Đoàn công ty hoặc M.I.C.E có thể để khách tự khám phá vào buổi tối, còn chương trình chính vẫn nên giữ bữa ăn rõ ràng tại nhà hàng để đảm bảo thời gian.
Ngoài món ăn tại chỗ, đặc sản Đà Nẵng mua về cũng rất được khách quan tâm. Những món phổ biến gồm:
Khi mua quà, khách nên chọn nơi uy tín, có đóng gói rõ, hạn sử dụng, thông tin sản phẩm và cách bảo quản. Nếu bay về, cần lưu ý quy định hành lý, mùi của mắm, hải sản khô và các sản phẩm chất lỏng. Với đoàn công ty, nếu mua quà số lượng lớn, nên đặt trước để đóng gói đồng đều và tiết kiệm thời gian.
Khách cần danh sách quà phù hợp có thể xem phần đặc sản Đà Nẵng nên mua gì. Trong lịch trình, hoạt động mua đặc sản thường nên xếp vào ngày cuối, sau bữa sáng hoặc trước giờ ra sân bay, để tránh phải mang đồ suốt chuyến đi.
Nhóm này có thể linh hoạt nhất. Nên thử mì Quảng, bún chả cá, bánh tráng cuốn thịt heo, bánh xèo nem lụi, hải sản, kem bơ, chè, món ăn vặt và một vài quán địa phương. Nếu thích khám phá, có thể thêm gỏi cá Nam Ô, bún mắm hoặc các món dân dã.
Nhóm bạn nên dành một số buổi tối tự do để trải nghiệm ăn uống, không nên xếp bữa đoàn quá cứng trong toàn bộ chuyến đi.
Gia đình nên chọn món dễ ăn, sạch, không quá cay, không quá lạ vị. Bún chả cá, mì Quảng, bánh tráng cuốn thịt heo, hải sản nấu đơn giản, cơm, canh, món hấp, món luộc thường phù hợp hơn. Nếu có trẻ nhỏ, nên chuẩn bị thêm món quen thuộc hoặc chọn nhà hàng có thực đơn đa dạng.
Gia đình có thể kết hợp bài du lịch Đà Nẵng dành cho gia đình để chọn lịch trình và bữa ăn nhẹ nhàng hơn.
Đoàn đông cần ưu tiên nhà hàng có sức chứa, bãi đậu xe, phục vụ nhanh, set menu rõ, không gian phù hợp và vị trí thuận tuyến. Không nên chọn quán quá nhỏ hoặc món cần phục vụ quá lâu nếu đoàn có lịch tham quan dày.
Với đoàn công ty, bữa ăn không chỉ là ăn no mà còn là một phần trải nghiệm. Bữa trưa cần đúng giờ để không trễ lịch, bữa tối có thể nâng cấp hải sản hoặc gala tùy mục tiêu chuyến đi. Nếu đoàn có team building hoặc hội nghị, cần tránh xếp món quá nặng trước hoạt động chính.
Khách lớn tuổi nên chọn món mềm, nóng, dễ tiêu, ít dầu mỡ, không quá cay. Bún chả cá, mì Quảng vị vừa, cháo, cơm, canh, hải sản hấp, cá, rau, món luộc thường phù hợp hơn bánh xèo nhiều dầu hoặc món quá đậm mắm.
Sắp xếp bữa ăn đúng giúp lịch trình nhẹ và ít phát sinh hơn. Với Đà Nẵng, có thể chia theo từng ngày.
Nếu đến buổi sáng, có thể ăn bún chả cá hoặc mì Quảng trước khi đi Sơn Trà, biển Mỹ Khê. Nếu đến buổi chiều, nên chọn bữa tối hải sản hoặc món đặc sản nhẹ, tránh lịch quá dày ngay ngày đầu.
Ngày đi Bà Nà nên ăn sáng sớm, ăn trưa theo chương trình tại Bà Nà hoặc nhà hàng đã đặt, buổi tối về Đà Nẵng nên chọn bữa nhẹ hoặc hải sản nếu khách còn sức. Không nên xếp ăn tối quá trễ vì khách thường đã di chuyển nhiều.
Nếu chiều tối đi Hội An, bữa trưa có thể ăn đặc sản Đà Nẵng, bữa tối ăn tại Hội An hoặc quay về Đà Nẵng tùy lịch. Không nên ăn quá sát giờ di chuyển vì phố cổ cần thời gian dạo bộ.
Ngày cuối nên xếp bữa sáng nhẹ, mua đặc sản, trả phòng và ra sân bay. Nếu còn thời gian, có thể ghé chợ Hàn, chợ Cồn hoặc cửa hàng đặc sản. Không nên chọn món quá cầu kỳ hoặc quán quá xa sân bay.
Với khách cần lịch có xe, bữa ăn, điểm tham quan và thời gian nghỉ rõ ràng, lịch trình du lịch Đà Nẵng 3 ngày 2 đêm hoặc lịch trình du lịch Đà Nẵng 4 ngày 3 đêm sẽ giúp cân đối tốt hơn giữa ăn uống và tham quan.
Nếu cần xây dựng lịch trình du lịch Đà Nẵng có bữa ăn phù hợp cho khách lẻ, gia đình, nhóm bạn, công ty hoặc đoàn M.I.C.E, INTOUR có thể tư vấn theo số lượng khách, độ tuổi, khẩu vị, ngân sách, khu lưu trú và điểm tham quan trong chương trình.
Với kinh nghiệm tổ chức tour du lịch Đà Nẵng, INTOUR không chỉ sắp xếp điểm đi mà còn cân đối bữa ăn, thời gian nghỉ, nhà hàng, xe đưa đón, vé tham quan và nhịp lịch trình để chuyến đi vừa đủ trải nghiệm, không bị quá tải và không phát sinh vì chọn quán không phù hợp.
INTOUR – Công ty TNHH MTV Du Lịch IN
Hotline: 084 72 72 772
Email: [email protected]
Website: intour.com.vn
Khách lần đầu đến Đà Nẵng nên thử mì Quảng, bún chả cá, bánh tráng cuốn thịt heo, bánh xèo nem lụi và hải sản Đà Nẵng. Đây là những món dễ đại diện cho ẩm thực địa phương và phù hợp nhiều nhóm khách.
Gia đình nên chọn bún chả cá, mì Quảng vị vừa, bánh tráng cuốn thịt heo, hải sản hấp/nướng đơn giản, cơm, canh và các món không quá cay. Nếu có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi, nên tránh món quá đậm mắm, quá cay hoặc quán quá đông khó ngồi.
Các món thường được mua về gồm chả bò Đà Nẵng, tré, mực rim me, cá thiều rim, ghẹ sữa rim, bánh khô mè, rong biển, nước mắm Nam Ô, hải sản khô và các loại bánh đặc sản miền Trung. Nên chọn nơi bán có đóng gói, hạn sử dụng và thông tin rõ ràng.
Hải sản thường phù hợp cho bữa tối, sau khi khách đã tham quan xong và có thời gian ăn thoải mái. Với đoàn đông, nên đặt nhà hàng trước để có chỗ ngồi, thực đơn rõ và phục vụ đúng giờ.
Gỏi cá Nam Ô là món đặc sản có vị rất riêng, phù hợp với khách thích khám phá ẩm thực địa phương. Tuy nhiên, món này không phải ai cũng ăn quen, nhất là khách không thích cá sống hoặc vị mắm đậm. Gia đình có trẻ nhỏ, người lớn tuổi nên cân nhắc trước khi chọn.
Đoàn công ty nên chọn nhà hàng có sức chứa, bãi đậu xe, thực đơn rõ, phục vụ nhanh và vị trí thuận tuyến. Nếu có gala dinner, hội nghị hoặc team building, bữa ăn cần được sắp xếp đúng giờ để không ảnh hưởng hoạt động chính.
Nên đưa vào, nhưng cần chọn món phù hợp nhóm khách. Khách lẻ và nhóm bạn có thể ăn nhiều món địa phương hơn. Gia đình cần món dễ dùng. Công ty, đoàn đông cần thực đơn ổn định và nhà hàng đủ sức phục vụ.
Hãy cho chúng tôi biết ý kiến của bạn về Những Món Ngon Đặc Sản Ở Đà Nẵng Ăn Một Lần Nhớ Một Đời
INTOUR đơn vị tổ chức các tour du lịch trong nước và tour quốc tế. Dịch vụ Visa – Vé máy bay Nhanh chóng & Uy tín Cho Thuê xe Du lịch từ 16-29-35-45 chỗ.
Địa chỉ HCM: 113 Đường số 1 khu dân cư Cityland, Phường Hạnh Thông ( Quận Gò Vấp Cũ) , Tp. Hồ Chí Minh
Địa Chỉ Hà Nội: 134 Đường Nguyễn Hoàng Tôn, Phường Phú Thượng ( Quận Tây Hồ Cũ), Hà Nội
Địa Chỉ Đà Lạt: 3 Đường Lê Đại Hành, Phường Xuân Hương (Phường 1 Cũ), Đà Lạt, Lâm Đồng
Hotline: 084 72 72 772
Điện thoại: 028. 39 89 99 89
Email: [email protected] - [email protected]
Số đăng ký kinh doanh: 0305659559 do Sở kế hoạch và đầu tư TPHCM cấp ngày 21/04/2008
Số giấy phép kinh doanh lữ hành Quốc tế: 79-1012/2019/TCDL-GP LHQT.
Thứ 2 - 6: 8h – 12h00 ; 1h15 – 5h15 | Thứ 7: 8h – 12h00